枚方市総合福祉センター

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やさしいにほんご

趣味の講座「やさしい眠活体操」

講座・教室情報

趣味の講座「やさしい眠活体操」

趣味の講座「やさしい眠活体操」
眠活体操で不眠の改善や認知症予防

●開催日程 令和6年5月17日から9月6日の第1・3・5金曜日 9:15-10:35 全10回
●ひらかたポイント対象事業。

開催日時

2024年5月17日 (金) 〜 2024年9月6日 (金)
第1・3・5金曜日(全10回)
09:15~10:35

場所

1階 大広間

講師 ビジョンヨガ枚方 伊東明子
対象 枚方市内在住、在職の60歳以上
定員 25人
持ち物 タオル、水筒、ひらポカードまたはひらかたポイントアプリ
参加費・材料費 無料
申込詳細 ※申込受付は終了しました(広報ひらかた令和6年4月号)
その他・注意事項 動きやすい服装でご参加ください。
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