開催日時 2025年10月11日 (土) 〜 2026年2月28日 (土) 10:00～11:30
体が硬くても気持ちよくでき、自律神経を整え、不眠の改善、腰・ひざ痛などの改善を図り、健康増進、介護予防をめざします！
開催日時 2025年10月10日 (金) 〜 2026年3月13日 (金) 10:40～12:10
季節に応じた折り紙制作を通じ、一緒に伝統を折り込みませんか
開催日時 毎週土曜日（全10回） 10:40～12:10
有酸素運動や筋力向上運動で心身をリフレッシュしませんか
開催日時 第1.3金曜日（1月のみ第3.4金曜日） 14:15～16:15
茶道の基本作法と抹茶を気軽に楽しむ方法を学びます ●開催日程 令和8年 1月16日・23日 / 2月6日・20日 / 3月6日・20日 第1.3金曜日（1月のみ第3.4金曜日） 午後2時15分から午後4時15分 全6回開 […]
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