開催日時 2026年7月8日 (水) 14:30～15:30
～ 第２の脳『腸のはたらきとは』 ～
腸元気で健康長寿！腸を元気にする食べ合わせなどについておはなしします。
開催日時 2026年5月9日 (土) 〜 2026年7月18日 (土) 10:30～12:00
有酸素運動や筋力向上運動で心身をリフレッシュしませんか。
開催日時 2026年7月22日 (水) 14:30～15:30
～悩める腰痛！意外な改善法とは～
その腰の痛み…自律神経との関係とは？意外な改善法を学びます。
開催日時 2026年7月26日 (月) 10:00～12:00
親子で楽しくかんたん、おいしい料理に挑戦しませんか。
開催日時 2026年7月28日 (火) 14:30～16:00
健康寿命をのばして100歳になっても元気に美しく。
化粧を楽しみ簡単な美容法を学びます。
開催日時 2026年7月1日 (水) 〜 2026年9月2日 (水) 09:30～10:50
南国の雰囲気のフラダンスを学びながら、健康づくり、仲間づくりをしませんか。
開催日時 2026年5月15日 (金) 〜 2026年9月4日 (金) 09:25～10:35
体が硬くても気持ちよくでき、自律神経を整え、不眠の改善、腰・ひざ痛などの改善を図り、
健康増進、介護予防をめざします！
開催日時 2026年7月3日 (金) 〜 2026年9月18日 (金) 14:15～16:15
茶道の基本作法と抹茶を気軽に楽しむ方法を学びます。
開催日時 2026年6月28日 (日) 〜 2026年10月11日 (日) 10:40～12:10
ゆっくりと身体全体を動かす習慣をつくり筋力維持、関節可動域の保持、基礎体力のある身体づくりを促します。
指定管理者 株式会社ビケンテクノ