講座・教室

開催日時 2025年8月3日 (日) 〜 2025年8月31日 (日) 09:20～10:20

楽しみながら集中力や考える力が身につきます。囲碁の面白さをぜひ体験してみよう。

開催日時 2025年7月2日 (水) 〜 2025年9月3日 (水) 09:30～10:50

南国の雰囲気のフラダンスを学びながら、健康づくり、仲間づくりをしませんか

開催日時 2025年5月16日 (金) 〜 2025年9月5日 (金) 09:25～10:35

体が硬くても気持ちよくでき、自律神経を整え、不眠の改善、腰・ひざ痛などの改善を図り、健康増進、介護予防をめざします！

開催日時 2025年7月4日 (金) 〜 2025年9月19日 (金) 14:15～16:15

茶道の基本作法と抹茶を気軽に楽しむ方法を学びます。

開催日時 2025年5月25日 (日) 〜 2025年9月21日 (日) 10:40～12:10

ゆっくりと身体全体を動かす習慣をつくり筋力維持、関節可動域の保持、基礎体力のある身体づくりを促します。

開催日時 2025年9月13日 (土) 〜 2025年11月22日 (土) 10:40～12:10

有酸素運動や筋力向上運動で心身をリフレッシュしませんか。

開催日時 2025年9月14日 (日) 〜 2025年11月30日 (日) 10:30～12:00

ゆっくりと身体全体を動かす習慣をつくり筋力維持、関節可動域の保持、基礎体力のある身体づくりを促します。