開催日時 2026年5月9日 (土) 〜 2026年7月18日 (土) 10:30～12:00
有酸素運動や筋力向上運動で心身をリフレッシュしませんか。
開催日時 2026年5月15日 (金) 〜 2026年9月4日 (金) 09:25～10:35
体が硬くても気持ちよくでき、自律神経を整え、不眠の改善、腰・ひざ痛などの改善を図り、
健康増進、介護予防をめざします！
開催日時 2026年6月28日 (日) 〜 2026年10月11日 (日) 10:40～12:10
ゆっくりと身体全体を動かす習慣をつくり筋力維持、関節可動域の保持、基礎体力のある身体づくりを促します。
指定管理者 株式会社ビケンテクノ