講座・教室

開催日時 2026年7月3日 (金) 〜 2026年9月18日 (金) 14:15～16:15

茶道の基本作法と抹茶を気軽に楽しむ方法を学びます。

開催日時 2026年6月28日 (日) 〜 2026年10月11日 (日) 10:40～12:10

ゆっくりと身体全体を動かす習慣をつくり筋力維持、関節可動域の保持、基礎体力のある身体づくりを促します。

開催日時 2026年9月20日 (日) 〜 2026年10月25日 (日) 10:30～12:00

ゆっくりと身体全体を動かす習慣をつくり筋力維持、関節可動域の保持、基礎体力のある身体づくりを促します。

開催日時 2026年9月12日 (土) 〜 2026年11月21日 (土) 10:40～12:10

有酸素運動や筋力向上運動で心身をリフレッシュしませんか。