開催日時 2025年10月12日 (日) 〜 2026年2月15日 (日) 10:40～12:10
ゆっくりと身体全体を動かす習慣をつくり筋力維持、関節可動域の保持、基礎体力のある身体づくりを促します。
開催日時 2025年10月11日 (土) 〜 2026年2月28日 (土) 10:00～11:30
体が硬くても気持ちよくでき、自律神経を整え、不眠の改善、腰・ひざ痛などの改善を図り、健康増進、介護予防をめざします！
開催日時 2025年10月10日 (金) 〜 2026年3月13日 (金) 10:40～12:10
季節に応じた折り紙制作を通じ、一緒に伝統を折り込みませんか
指定管理者 株式会社ビケンテクノ