枚方市総合福祉センター

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やさしいにほんご

趣味の講座 「やさしい眠活体操」

講座・教室情報

趣味の講座 「やさしい眠活体操」

眠活体操で不眠の改善や認知症予防

●開催日程
令和8年5月15日から9月4日の第1・3・5金曜日(全10回)
9:25-10:35

●ひらかたポイント対象事業。

開催日時

2026年5月15日 (金) 〜 2026年9月4日 (金)
09:25~10:35

場所

枚方市総合福祉センター1階 大広間

講師 ビジョンヨガ枚方 伊東明子
対象 枚方市内在住、在職の60歳以上
定員 25人
持ち物 タオル、水筒、ひらかたポイントアプリ
参加費・材料費 無料
申込詳細 ※申込受付は終了しました(広報ひらかた令和8年4月号)
その他・注意事項 動きやすい服装でご参加ください。
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