開催日時 月1回の日曜日(全3回) 10:40~12:10
ゆっくりと身体全体を動かす習慣をつくり筋力維持、関節可動域の保持、基礎体力のある身体づくりを促します。
開催日時 毎週土曜日(全10回)※ただし11月9日を除く 10:40~12:10
有酸素運動や筋力向上運動で心身をリフレッシュしませんか。
開催日時 2024年11月19日 (火) 〜 2024年11月26日 (火) 14:20~16:00
スマホによるオリジナル年賀状作成から送信にいたるまでを学びませんか?
開催日時 毎週水曜日(全10回) 14:10~15:40
健康維持、増進に効果のある太極拳を基礎から学びます。
開催日時 第1・3金曜日(全6回) 14:15~16:15
茶道の基本作法と抹茶を気軽に楽しむ方法を学びます。
開催日時 第2金曜日(全6回) 10:40~12:10
季節に応じた折り紙制作を通じ、一緒に伝統を折り込みませんか
指定管理者 株式会社ビケンテクノ